Даосский Цигун
Даосский Цигун - стиль Инь/Ян (пасивно/активный стиль Цигун)
Даосский цигун включает как активные, так и пассивные упражнения. Сюда входит множество дыхательных упражнений, внутренний массаж, визуализация и физические упражнения, что помогает практикующему поддерживать совершенное равновесие тела, ума и души.
Даосское направление Цигун появляется в III веке до н. э. на базе древних культов различных верований и философских учений. Центральным в различных направлениях даосизма было понятие «Дао» - «Путь». Основная отличительная его особенность - естественность, непреднамеренность.
В данном случае перевод понятия «Дао» несколько упрощен. (Следует отметить, что абсолютно точный перевод древних понятий одной культуры на язык другой, к тому же современной, не представляется возможным. Это связано с тем, что каждая историческая эпоха и каждая культура отличаются своим способом мышления, восприятия мира и передачи знания. Именно поэтому такого рода понятия переводятся подчас более чем десятком слов).
Если рассмотреть Дао с позиции древней китайской культуры, то из написания иероглифа и последовательности его начертания следует целая философия:
горизонтальная линия означает весь мир, Космос в целом;
два штриха над ней говорят о том, что этот Космос состоит из двух частей - Инь и Ян;
правый нижний блок означает 'я сам', а вся правая часть - 'голова';
левый блок - часть иероглифа 'идти', 'движение'.
На основании этого философский смысл понятия «Дао» можно трактовать следующим образом: человек является порождением и частью Космоса, поэтому его развитие должно идти согласно с общими космическими законами. В процессе своего бытия, развиваясь, Человек должен изменяться, двигаясь к пониманию того, что Космос един, поэтому все в нем взаимосвязано - во всем Космосе существуют единые законы и правила и для Природы, и для Общества. Они должны стать понятными и очевидными Человеку как части Космоса, они должны соблюдаться каждым человеком в отдельности и обществом в целом. И когда человек осознает это и примет в свое сердце, он станет гармоничным и целостным подобно Космосу и сможет работать в Космосе где угодно, в любой точке пространства и времени, выполняя свою Человеческую и одновременно Космическую Задачу.
Именно в этом смысле Дао - это Путь, ПУТЬ РАЗВИТИЯ Человека от простого существования к осмыслению и пониманию, к прозрению, наконец.
Термин «Даосизм» появился на рубеже новой эры, когда произошло полное слияние учений о Дао и Де (Де - благая сила, обеспечивающая хорошие деяния), философии Инь-Ян, концепции духа Шень, верований шаманов У и доктрины бессмертных святых. Даосизму присуща традиция практики «внутренней алхимии». Доминирующим в даосском направлении является тренировка ума и тела совместно (здесь и в дальнейшем «ум» следует понимать и как сознание, и как мышление, а порой, и как способ думания, т. к. это комплексное понятие, характеризующее ментальность).
Тренировка ума включает в себя даоинь ума - способ, в результате которого посторонние мысли выбрасываются из головы, и сознание входит в определенное измененное состояние - СОСТОЯНИЕ ЦИГУН, о котором речь будет идти далее. Методики тренинга уделяли равное внимание как практике упражнений, так и созерцанию природы и стремлению подчинить свое «Я» единому потоку Дао.
по материалам сайта центральной школы Чжун Юань цигун www.qigong.ru
- Подробности
- Автор: admin SUNterra
- Родительская категория: Энергия Цигун
- Категория: Даосский Цигун
- Создано: 15 Май 2013
- Просмотров: 1006
Даосизм - это изучение законов Вселенной и жизнь по этим законам. В основе практик даосизма лежат знания, которые тысячелетиями собирали многие мастера. В древних даосских трактатах утверждается, что эти практики являются результатом глубоких медитаций просветленных людей, живших в полном взаимопонимании с природой и Космосом, обычно в отдаленных и изолированных местах.
- Подробности
- Автор: admin SUNterra
- Родительская категория: Энергия Цигун
- Категория: Даосский Цигун
- Создано: 24 Сентябрь 2008
- Просмотров: 6570
Подробнее: Даосская космология и вселенские исцеляющие связи
С точки зрения даосизма энергия Вселенной включает в себя три различные сферы:
- Подробности
- Автор: admin SUNterra
- Родительская категория: Энергия Цигун
- Категория: Даосский Цигун
- Создано: 24 Сентябрь 2008
- Просмотров: 5861
Причиной низкого уровня жизни каждого из нас и, соответственно, жизни общества в целом, является наше недопонимание того, кто мы такие, откуда мы и что делаем на Земле. Качество нашей жизни на Земле не отражает полностью нашего потенциала.
- Подробности
- Автор: admin SUNterra
- Родительская категория: Энергия Цигун
- Категория: Даосский Цигун
- Создано: 24 Сентябрь 2008
- Просмотров: 6936
Тройственная природа Вселенной проявляется различными способами. С точки зрения даосизма все, что мы видим вокруг себя и переживаем, проходит через три различные области, или сферы существования.
- Подробности
- Автор: admin SUNterra
- Родительская категория: Энергия Цигун
- Категория: Даосский Цигун
- Создано: 24 Сентябрь 2008
- Просмотров: 7879
Подробнее: Три уровня существования (Три Даньтяня в человеческом теле)